panvel telefone cassino

Em 28 de julho, na China International Pottery Industry Expo, os fabricantes de processamento profundo da batata colocam a palavra "bênção" com pães em pó de batata.No mesmo dia, a Expo da Indústria Internacional da China foi aberta no condado de Yanqing, Pequim.Foto de Li Xin, um repórter da agência de notícias Xinhua

Pequenas batatas foram plantadas na China por 400 anos.No dia 28, a Conferência Mundial de Potata de 2015, realizada em Yanqing County, Pequim, chamou isso de atenção acessível e comumente atraída.O repórter aprendeu na reunião que, ao longo dos anos, as pessoas tiveram três "mal -entendidos" de batatas.De fato, as batatas, conhecidas como "maçãs subterrâneas" e "segundo pão", têm muitos efeitos mágicos e são reais "tesouros subterrâneos". panvel telefone cassino

Mal -entendimento 1: Tudou é uma comida "pobre"

As batatas são as quartas maiores culturas de grãos do mundo após o milho, o arroz e o trigo.Devido à sua forte resistência anti -reversa e grande potencial, é plantada em mais de 100 países e regiões e, devido à sua rica nutrição, é consumido por muitos países como o grão principal.As Nações Unidas estabeleceram 2008 como o "ano internacional da batata" e chamou de "o alimento da terra".

Embora as batatas tenham uma longa história de plantio na China, quando se trata, a maioria das pessoas ainda a associa à fome e à pobreza na década de 1960. Comer comida.As pessoas sabem disso mais do que "grãos de alívio" em vegetais comuns, matérias -primas de amido ou pobreza.Do lado de fora, as batatas que são colocadas do chão são realmente inabaláveis, e é realmente impossível "lutar" com outros vegetais brilhantes.

Nesse sentido, Bi Yang, vice -presidente da Universidade Agrícola de Gansu, explicou nesta conferência que essa impressão inerente de batatas é plantada principalmente em áreas relativamente atrasadas, que é amplamente adaptada, fome e cheia e barata, por isso ele apoiou muito Pessoas pobres.No entanto, estudos descobriram que as pessoas pobres que têm consumo de batatas de longo prazo não são desnutridas.

De fato, no oeste, as batatas já são alimentos nutricionais altamente respeitados.Xie Conghua, professor da Universidade Agrícola de Huazhong e especialista em criação de batatas, disse que, do ponto de vista nutricional, a batata de "também vegetais e grãos" é mais abrangente e equilibrada do que outras culturas alimentares, como arroz e trigo, e até mesmo Outras culturas.

De acordo com Xie Conghua, a batata é rica em proteínas e possui 18 aminoácidos necessários para o corpo humano; Além panvel telefone cassino

Além disso, as batatas também podem promover a motilidade gastrointestinal, mediação e indigestão e ter efeitos "mágicos", como prevenir doenças cardiovasculares e reduzir o risco de câncer de cólon e doenças cardíacas.Por exemplo, as batatas coloridas contêm uma grande quantidade de antocianinas, que são propícios ao antioxidante, aumentam a visão e atrasam o neuragus do cérebro.

"No passado, as batatas eram comidas por pessoas pobres. Agora, as pessoas vivem bem, prestam mais atenção à saúde e devem ser promovidas mais pelos benefícios da batata, porque a batata é realmente um alimento saudável com nutrição abrangente".

Mal -entendido 2: Tudou contém "alto amplo" para levar a ganhar peso

Para uma senhora que quer perder peso, a comida que encontra amido alto é como um inimigo.A Volkswagen geralmente acredita que o conteúdo de amido de batata é alto e, se você comer demais, ganhará peso.

O repórter aprendeu que essa afirmação foi realmente "prejudicada" a batata.De acordo com especialistas em nutrição relacionados, além do alto teor de vitaminas, as calorias da batata são muito baixas, porque contém apenas 0,1%de gordura, e a batata não precisa se preocupar com o excesso de gordura, porque é o menor teor de gordura em todos os alimentos famintos.Portanto, as batatas são na verdade um bom produto para perda de peso e "não ganham peso" depois de comer demais.

Ao mesmo tempo, o amido de resistência é responsável por quase 70%do amido total de batata, e esse amido de resistência, porque não é fácil ser digerido e absorvido por enzimas no intestino delgado, libera lentamente a glicose no corpo e no Ao mesmo tempo, ele se sentirá cheio.

No entanto, isso não significa que comer batatas pode ser "sem escrúpulos".Bi Yang apontou que, além das próprias batatas, o método de cozinhar batatas também é muito importante.Por exemplo, em comparação com Fried, é melhor usar o método de cozimento de cozimento ou cozimento e, em seguida, temperar, o que pode manter o valor nutricional das batatas na maior extensão sem perder a própria delícia.

Especialistas sugerem que aqueles que perdem peso podem fazer batatas para alimentos básicos em vez de cozinhar.Comer batatas por um longo tempo é eficaz para prevenir o excesso de nutrição ou menos o excesso de gordura.

Mal -entendimento 3: Tudou só pode ser consumido como vegetais

Falando em métodos de cozinha de batata, muitas pessoas podem pensar apenas em pratos, como batatas cozidas, pedaços de batata frita, batatas fritas, batata, carne ensopada e outros pratos.De fato, a diversidade feita de batatas pode exceder a imaginação das pessoas, incluindo centenas de maneiras de comer a série de alimentos chineses e ocidentais.

Na conferência mundial de batata mundial deste ano, as batatas mudaram o "rosto cinza" no passado e apareceram na frente de pessoas com vários "novos rostos".De acordo com as características de diferentes tipos de conteúdo de amido e teor de umidade, várias batatas "mostram seus poderes mágicos".

O repórter viu na área de exibição de produtos de alimentos básicos de batata, definida pela conferência de que vários pães de batata, pão, biscoitos, panquecas, panquecas, farinha de batata, pedaços de batata, listras de batata e outras deslumbrações e até sorvetes, bolos e batata roxa crua Com ingredientes de batata adicionados com ingredientes de batata, o suco atraiu um grande número de cidadãos a gosto.

Liang Xisen, o presidente do Hessen Potato Industry Group, que produziu esses deliciosos alimentos, introduziu que algum conteúdo de amido de batata é alto, o que é adequado para batatas fritas.Além disso, as batatas também podem ser processadas em vários alimentos- "Somente as pessoas não conseguem pensar nisso, nenhuma batata não pode ser feita".

Entende -se que, em 1º de junho deste ano, os pães cozidos no vapor de batata com todas as batatas com um total de 30%das batatas foram listadas com sucesso em Pequim. EssênciaAgora, meu país desenvolveu com sucesso a segunda geração de produtos básicos de batata, como pães cozidos no vapor, macarrão e macarrão de arroz. panvel telefone cassino

Por um longo tempo, as batatas, por causa de sua "aparência" ou porque não são entendidas, são difíceis de embarcar no "grande salão elegante".Depois de aprender que as batatas são realmente tantos benefícios, você deseja ter mais "contato íntimo" com isso?(Repórter Wei Mengjia Sun Qi Cheng Lu)