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De acordo com a agência de notícias Xinhua, Lhasa, 29 de março. Com o ascensão de temperaturas, o platô verde se tornou gradualmente mais forte e o turismo tibetano se acalmou gradualmente.Quais são as precauções para viajar para o Tibete?O repórter entrevistou especialistas relevantes e guias turísticos, e eles deram os seguintes lembretes de saúde.

Primeiro, ao viajar para o platô do Tibete, a maioria das pessoas sente sintomas de hipóxia, como falta de ar, aperto no peito e dificuldade em respirar.Mas isso não mostra que não pode se adaptar ao ambiente do platô; assistir filme jogos vorazes

A segunda é que, se for um plano no platô, os sintomas da reação geral alpina serão produzidos de 12 a 14 horas.Portanto, quando você chegar ao platô, não se exercite vigorosamente, mas descanse na cama.Caso contrário, depois de sentir a reação, levará mais tempo para se adaptar. assistir filme jogos vorazes

Terceiro, as pessoas costumam usar sucção de oxigênio para aliviar o aperto e o desconforto no peito.A absorção de oxigênio pode aliviar temporariamente os sintomas como aperto no peito, falta de ar e dificuldade em respirar, mas os sintomas após a interrupção do oxigênio reaparecerão.Se os sintomas da hipóxia não forem muito graves, é recomendável não absorver o oxigênio, para que possa acelerar a velocidade de se adaptar ao ambiente do platô.A reação de altitude menor não curará a auto -cicatrização e não tomará oxigênio para evitar a formação de dependência. assistir filme jogos vorazes